Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre par lui-même et qu’il s’approprie.
Carl Rogers
Psychothérapie
en ligne ou face à face.
Qu’est-ce que la psychothérapie ?
La psychothérapie offre l’opportunité de se reconnecter avec soi-même, de trouver un espace où l’on peut se sentir écouté et prendre soin de soi. Elle permet de faire face aux événements de la vie tels que les séparations, les deuils, l’isolement, la reconstruction amoureuse, le chômage, la maladie ou encore la réorientation professionnelle.
Elle permet également d’approfondir les questionnements personnels tels que le sentiment de ne pas être compris, la timidité, la honte, le sentiment d’exclusion, les blocages, les angoisses, les troubles alimentaires ou encore les prises de décisions difficiles.
De plus, la psychothérapie permet de travailler sur soi-même et sur sa relation avec les autres, que ce soit son partenaire, sa famille, ses amis ou ses collègues.
Elle offre un espace pour exprimer, accueillir et comprendre son propre vécu, qu’il s’agisse de colère, de peur ou de tristesse.
Enfin, elle permet de se développer en tant que personne et de se sentir accompagné dans la quête du sens de la vie et dans l’expression de son plein potentiel.
La psychothérapie offre une meilleure connaissance de soi, favorise le développement de l’autonomie, permet de reprendre le contrôle de sa vie, favorise l’épanouissement et l’accès au bonheur, apporte une sensation de paix intérieure.
Quelle approche ?
Je travaille selon l’approche centrée sur la personne (ACP) de Carl Rogers, psychologue américain, qui a développé une approche humaniste novatrice et singulière dans les domaines de la psychologie et de la psychothérapie.
L’ACP est une approche dynamique et interactive qui place la qualité de la relation entre le thérapeute et le client au cœur du processus thérapeutique. Le thérapeute ACP accompagne son client dans une relation de personne à personne.
L’essence de cette approche repose également sur un concept développé par Carl Rogers : la tendance actualisante. Cette notion postule que le client sait ce qui est bon pour lui, et ce, même s’il n’en est pas conscient. À partir de cette compréhension, le thérapeute accompagne le client au plus près de son propre cheminement personnel. Cette tendance actualisante est présente dans tous les êtres vivants : animaux, végétaux, minéraux. Pour illustrer cela, il est suffisant d’observer comment une plante parvient à traverser l’asphalte d’une route pour atteindre la lumière et la chaleur solaires dont elle a besoin pour vivre.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
Chaque accompagnement thérapeutique est différent. Chaque client choisit librement le rythme des entretiens et la durée de l’accompagnement psychothérapeutique.
En face à face en cabinet ou en visio ?
J’accompagne les personnes sur rendez-vous, en visio (Facetime, Skype, WhatsApp) ou en cabinet à La Maison de l’Echelle – 11 rue des remparts 58170 Luzy.
en visio ou en cabinet
1 heure
Entretien individuel
sur rendez-vous
60,00 €Témoignages
André : Difficile de décrire cette tranche de thérapie… Merci Emmanuel pour ton empathie et ton regard positif inconditionnel, j’ai exploré en sécurité des zones nouvelles, sans forcément parler d’ailleurs. Ha ces longs moments de silence où pourtant il se passait tant de choses en moi. compliqué » pour moi de trouver les mots pour décrire ce travail ensemble, et surtout ces transformations intérieures. Merci encore cher collègue, c’est tellement difficile d’accompagner un collègue … Pour les personnes qui lisent cet avis, vous pouvez faire confiance à Emmanuel, vous découvrirez chez vous des ressources oubliées ou insoupçonnées qui vous remettront en mouvement.
Pauline : La thérapie avec Emmanuel me permet d’explorer ce qui m’arrive et d’accepter qui je suis. J’ai découvert que j’étais une belle personne et que je pouvais m’aimer. J’ai pu arrêter d’entretenir des relations qui me faisaient du mal et aller vers celles qui me faisaient du bien. Je me sens à ma place, bien vivante, libre et sûre de mes choix ! C’est trop bien!
Flora : J’ai été surprise que l’accompagnement en ligne soit plutôt un atout pour moi cette année – pour ma disponibilité, pour le fait de me trouver face à moi-même, qui est ce que je recherche.
Je me sens respectée et accueillie avec ma vision de la vie. L’autonomie m’importe beaucoup en ce moment : en me donnant la possibilité de prendre RV quand j’en ressens le besoin, Emmanuel m’accompagne dans ce sens de l’autonomie.
Fabienne : J’ai découvert ce qu’était l’approche centrée sur la personne et je trouve l’accompagnement d’Emmanuel très respectueux de qui je suis, j’apprends à comprendre comment je fonctionne, et comment m’en servir au mieux.